strong>高效生活的艺术
人云：“光阴似箭，日月如梭。”时刻，这一无形的财富，对于每个人来说都是公平的，怎样让这有限的时光发挥出最大的价格，怎样把时刻调成双位数，成为现代人追求高效生活的关键，下面内容是一些实用建议，助你驾驭时刻，迈向双位数生活。
确目标,正如美国作家马克·吐温所说：“人生最重要的事务是确定目标。”设定明确的目标，可以帮助我们集中精力，有的放矢，将目标分解为短期和长期，有助于我们把握时刻，逐步实现。
理安排时刻,著名管理学家彼得·德鲁克曾言：“时刻是一种不可再生的资源。”合理安排时刻，是进步效率的关键，我们可以采用“番茄职业法”，将职业时刻分为25分钟专注职业和5分钟休息，有效避免疲劳，进步职业效率。
会拒绝,美国作家奥普拉·温弗瑞曾说：“人生最大的挑战，是学会拒绝。”在纷繁复杂的生活中，学会拒绝无足轻重的事务，有助于我们集中精力，专注于重要事项。
养良好的习性,俄国作家列夫·托尔斯泰曾说：“习性是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”良好的习性，可以帮助我们节省时刻，进步效率，养成早睡早起的习性，有助于我们充分利用清晨的黄金时刻。
于利用碎片时刻,著名作家毛姆曾说：“时刻就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”在日常生活中，我们要善于发现并利用碎片时刻，如等车、排队等，进行阅读、思索或进修。
时刻调成双位数,并非遥不可及，通过明确目标、合理安排时刻、学会拒绝、培养良好习性和善于利用碎片时刻，我们可以在有限的时刻里，创新出无限的价格，让我们一起努力，成为时刻的主人，迈向高效生活的艺术。
