葛洪养生苑全五式疗法葛洪养生苑五式疗法高清葛洪养生

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洪养生五式疗法式疗法顶天立地 –调肝疗法动作要领：双脚分开，与肩同宽，双目平视，舌抵上腭，上身保持直立，鼻吸鼻呼，全身放松。双手十指相对，掌心向上，置于腹前，经胸前上托。托至下颚时，仰头、转掌心向上，用力向上托举，慢慢头回正，双手掌经体侧轻轻放下。重复上述动作，反复七次。

家养生学鼻祖葛洪通过观察最长寿的鸟类——仙鹤，发现其常煽动翅膀，模仿此动作，结合道家传说，确立了一套养生功法。动作要领：双脚与肩同宽，双目平视，舌抵上腭，保持直立，全身放松。

是通过双臂不断的上举，就像仙鹤一样向上扇动着自己的翅膀！在道医中，认为天为乾，地为坤，身体里面也是一样，什么代表乾？就是先天之本肾脏，什么代表坤，就是后天之本脾脏，那么这两个脏器恰恰与肝脏有着密切关系。

洪养生苑五式疗法：顶天立地、孙猴挠痒、鲤鱼打挺、护元提肛、打开天窗。

洪养生苑：一档销售类型的节目五行疗法：应该是五式疗法，是孙本新教授结合吸收了五禽戏、太极、以道家引导等心法，同时五脏打通人体经络每天早晚健壮五式疗法，使人灵魂奕奕，百病不生。（广告词、4000071585可咨询）孙本新：出生中药世家。中华五行五脏学研究会理事、葛洪养生研究中心特聘专家。

、动作要领：双脚与肩同宽，双目平视，舌抵上腭，保持直立，全身放松。双手十指相对，掌心向上置于腹前，经胸前上托至下颚，仰头转掌心向上，用力向上托举，接着慢慢头回正，双手掌经体侧轻轻放下。重复上述动作，反复七次。

、双脚分开，与肩同宽，双目平视，舌抵上腭，上身保持直立，鼻吸鼻呼，全身放松。双手十指相对，掌心向上，置于腹前，经胸前上托。托至下颚时，仰头、转掌心向上，用力向上托举，慢慢头回正，双手掌经体侧轻轻放下。重复上述动作，反复七次。

、葛洪养生五式疗法式疗法顶天立地 –调肝疗法动作要领：双脚分开，与肩同宽，双目平视，舌抵上腭，上身保持直立，鼻吸鼻呼，全身放松。双手十指相对，掌心向上，置于腹前，经胸前上托。托至下颚时，仰头、转掌心向上，用力向上托举，慢慢头回正，双手掌经体侧轻轻放下。

、医学理念孙本新老师明确提出，百病之源，五脏为根，内外双修，五脏同调，心脑血管疾病、风湿骨病不必终生服药。对于多种常见慢性病，孙本新从人体的疾病本源，人体的百药箱，肝、心、脾、肺、肾、五脏角度进行辨证分析，讲解通俗易懂，外修葛洪五式。孙本新老师和各界名人合影。

、葛洪养生苑五式外修疗法顶天立地 –调肝疗法动作要领：双脚分开，与肩同宽，双目平视，舌抵上腭，上身保持直立，鼻吸鼻呼，全身放松。双手十指相对，掌心向上，置于腹前，经胸前上托。托至下颚时，仰头、转掌心向上，用力向上托举，慢慢头回正，双手掌经体侧轻轻放下。重复上述动作，男性做八次，女性做七次。

、道家养生学鼻祖葛洪通过观察最长寿的鸟类——仙鹤，发现其常煽动翅膀，模仿此动作，结合道家传说，确立了一套养生功法。动作要领：双脚与肩同宽，双目平视，舌抵上腭，保持直立，全身放松。

、这个葛洪五式疗法在网上和电视上都没有完整版本。这个光盘是购买孙本新的“葛洪桂龙药膏”顺带赠送的。现在网上给出的咨询电话有不少。可能都是葛洪要搞的销售商的销售推广手法。

、葛洪养生苑：一档销售类型的节目五行疗法：应该是五式疗法，是孙本新教授结合吸收了五禽戏、太极、以道家引导等心法，同时五脏打通人体经络每天早晚健壮五式疗法，使人灵魂奕奕，百病不生。（广告词、4000071585可咨询）孙本新：出生中药世家。中华五行五脏学研究会理事、葛洪养生研究中心特聘专家。

、据介绍：“葛洪健壮五式疗法吸收了五禽戏、太极、、以道家引导等心法，同时五脏打通人体经络每天早晚健壮五式疗法，使人灵魂奕奕，百病不生。”诚实性有待考察，不过进修这个是肯定灭有坏处，最少也能起到锻炼的影响。