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椰奶南瓜芋头汤 椰香芋头南瓜汤

椰奶南瓜芋头汤 椰香芋头南瓜汤

椰奶南瓜芋头汤是一道营养丰富、口感丰富的甜品或主食。下面内容是制作椰奶南瓜芋头汤的详细步骤和所需食材:

食材

芋头

南瓜

椰浆或牛奶

鸡头米(可选)

银耳(可选)

西兰花(可选)

花生(可选)

椰汁(可选)

淡奶(可选)

姜片、大蒜、洋葱(可选)

香菇、茨实(可选)

红薯(可选)

芡实(可选)

冰糖(可选)

盐、黑胡椒粉、葱花(可选)

步骤

准备食材

芋头和南瓜去皮去籽,切成大致均匀的块状。

芋头可以先用油炸至金黄,也可以直接煎炒。

椰浆或牛奶准备好备用。

其他配料如银耳、西兰花、花生、香菇、茨实、红薯、芡实等根据需要洗净切好。

煎炒

锅中放油,加入芋头煎至两面微黄,再加入南瓜翻炒至稍微变软。

笔者


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