椰奶南瓜芋头汤 椰香芋头南瓜汤
椰奶南瓜芋头汤是一道营养丰富、口感丰富的甜品或主食。下面内容是制作椰奶南瓜芋头汤的详细步骤和所需食材:
食材
芋头
南瓜
椰浆或牛奶
鸡头米(可选)
银耳(可选)
西兰花(可选)
花生(可选)
椰汁(可选)
淡奶(可选)
姜片、大蒜、洋葱(可选)
香菇、茨实(可选)
红薯(可选)
芡实(可选)
冰糖(可选)
盐、黑胡椒粉、葱花(可选)
步骤
准备食材
芋头和南瓜去皮去籽,切成大致均匀的块状。
芋头可以先用油炸至金黄,也可以直接煎炒。
椰浆或牛奶准备好备用。
其他配料如银耳、西兰花、花生、香菇、茨实、红薯、芡实等根据需要洗净切好。
煎炒
锅中放油,加入芋头煎至两面微黄,再加入南瓜翻炒至稍微变软。
笔者