宝宝吃的菠菜粥的做法 菠菜粥两岁 宝宝吃菠菜粥好吗为两岁宝宝制作菠菜粥，可以参考下面内容几种技巧：枸杞菠菜粥原料：枸杞15克、大米100克、菠菜1棵辅料：盐适量制作技巧：大米洗净，枸杞在水中泡开。菠菜洗净在沸水中焯后切碎。锅内加适量水煮沸，放入大米、枸杞一起熬煮30分钟，粥成后放盐。将煮好的粥盛入碗中，上面撒上切碎的菠菜。白米菠菜粥原料：白米1杯、菠菜300克、虾米2大匙制作技巧：白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。虾米洗净，用水泡5分钟后，放入粥内同煮。菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时加盐调味，即可熄火盛出食用。瘦肉菠菜粥原料：菠菜2颗、瘦肉10g、大米30g、清水130ml制作技巧：猪肉切丁，放入水里汆一下，清除浮沫。菠菜洗干净也放到水里汆一下，注意不要太长时刻。把汆好的猪肉和菠菜剁成绒，根据宝宝的咀嚼程度调整颗粒大致。把猪肉、大米和清水放入炖盅里，选择BB粥，还剩15分钟时放入汆熟的菠菜绒。3个小时后，瘦肉菠菜粥出锅。鸡蛋菠菜粥原料：鸡蛋、菠菜（洗净）切碎、玉米少量制作技巧：玉米放入盆中，加冷水浸泡30分钟。鸡蛋碗中加入少许料酒，分解后倒入碎菠菜搅拌均匀。水煮沸后，将浸泡的米饭下入锅中，慢火熬至粘稠。米熬烂后，放一点植物油，顺时针倒入鸡蛋混合物，加入盐调味，最终放入葱花，关火。这些食谱都适合两岁宝宝食用，不仅营养丰富，而且有助于宝宝的消化和吸收。可以根据宝宝的口味和喜好选择合适的食谱。 笔者